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Le ventre grossit avec la grossesse. C’est normal puisqu’il y a un b\u00e9b\u00e9 maintenant \u00e0 l’int\u00e9rieur de vos entrailles. Mais, pourquoi, m\u00eame apr\u00e8s l’accouchement, le ventre reste aussi grand ? En effet, les graisses s’accumulent durant la grossesse. Et elles ne sont br\u00fbl\u00e9es que tr\u00e8s progressivement durant cette p\u00e9riode. De plus, le corps s\u00e9cr\u00e8te de la relaxine pendant la grossesse, une hormone qui d\u00e9tend les ligaments du bassin et l’ut\u00e9rus. La graisse associ\u00e9e \u00e0 la relaxine fait gonfler le ventre. Il est vrai que les graisses sont lib\u00e9r\u00e9es par la suite sous forme d’urine, de s\u00e9cr\u00e9tions vaginales ou de fluides, mais en quantit\u00e9 tr\u00e8s faible. Il faut alors un coup de pouce pour acc\u00e9l\u00e9rer le processus de perte du ventre<\/a>. La meilleure alternative reste la ceinture post partum. Elle aide le corps \u00e0 retrouver sa tonicit\u00e9.<\/p>\nL’int\u00e9r\u00eat de la ceinture post partum<\/h2>\n
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Cette ceinture se porte tout autour de la taille ou juste sur le bas des hanches. \u00c0 l’instar des gaines, certains mod\u00e8les se placent directement sur le ventre. En tout cas, la ceinture post partum est \u00e9quip\u00e9e d’un syst\u00e8me de scratches ou de velcro qu’il faut relier sur les c\u00f4t\u00e9s ou derri\u00e8re le dos. Elle porte plusieurs tailles ajustables en fonction de votre morphologie. Cette ceinture a plusieurs fonctions. D’abord, il permet de maintenir ou repositionner le bassin en aidant les organes du corps \u00e0 se remettre en place. Sachez que le corps est mall\u00e9able apr\u00e8s l’accouchement et la seule fa\u00e7on de l’aider \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer est le port d’une ceinture post partum.
\nEnsuite, cette ceinture permet de retrouver la bonne posture. Il est parfois difficile de maintenir une position droite apr\u00e8s un accouchement. Cette ceinture agit alors sur la colonne vert\u00e9brale et le dos en les enserrant fermement. Elle vous oblige donc \u00e0 adopter la bonne position et corriger ainsi la mauvaise posture du corps.
\nEnfin, la ceinture post partum permet d’att\u00e9nuer les douleurs lombaires et les maux de dos qui n’\u00e9pargnent aucune femme apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n
Les crit\u00e8res pour choisir votre ceinture post partum<\/h2>\n
La ceinture post partum ou ceinture post grossesse est utilis\u00e9e par les femmes apr\u00e8s l’accouchement pour rendre le ventre aussi plat qu’avant. Elle pr\u00e9sente \u00e9galement d’autres avantages consid\u00e9rables pour remettre les organes du corps \u00e0 leur place et soulager les maux dus \u00e0 l’accouchement. Mais, pour un meilleur r\u00e9sultat, il faut choisir la ceinture qui… <\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/fressine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ceinture-post-partum-criteres-300x195.jpg\")
Choisissez votre ceinture en fonction de vos besoins. Il faut choisir des mod\u00e8les diff\u00e9rents si vous avez subi une c\u00e9sarienne ou pas, si vous souhaitez soulager vos maux de dos ou rectifier votre mauvaise posture. Dans tous les cas, sachez que la ceinture post partum existe en plusieurs tailles. Pour un r\u00e9sultat optimal, choisissez toujours la bonne taille. Ne pensez pas que le r\u00e9sultat est plus rapide si vous portez une ceinture plus restreinte. Cette fausse bonne id\u00e9e ne fera que comprimer votre corps et engendrer d’autres probl\u00e8mes comme la cambrure. Si vous avez subi une c\u00e9sarienne, choisissez une ceinture-gaine \u00e0 bande renforc\u00e9e. Sa bande en silicone cicatrisante permet de cicatriser rapidement la blessure sur l’incision. En m\u00eame temps, la ceinture permet de r\u00e9duire la grosseur du ventre. Si vous souhaitez corriger une mauvaise posture, choisissez une ceinture wrap en velcro. Elle est r\u00e9put\u00e9e pour maintenir fermement le dos et la partie inf\u00e9rieure de l’abdomen. Enfin, vous avez la ceinture post partum top gainante qui agit particuli\u00e8rement sur le haut de l’abdomen et la taille. Sur ces quelques conseils, vous pouvez ais\u00e9ment comparer et trouver la ceinture post partum id\u00e9ale sur corset-minceur.net<\/a>. Votre ceinture acquise, d\u00e9couvrez comment bien l’utiliser.<\/p>\nL’utilisation d’une ceinture post partum<\/h2>\n
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Il faut utiliser r\u00e9guli\u00e8rement la ceinture post partum pour un r\u00e9sultat efficace et rapide. Toutefois, il ne faut pas la porter constamment au risque de cambrer la partie du bas du dos. Par cons\u00e9quent, d\u00e8s que vous sentez que votre ventre commence \u00e0 diminuer, r\u00e9duisez \u00e9galement la fr\u00e9quence du port de cette ceinture. Par ailleurs, il existe d’autres moyens pour renforcer l’action de la ceinture post partum. Pour diminuer rapidement votre ventre, allaitez au sein votre b\u00e9b\u00e9. L’allaitement permet de br\u00fbler plus de calories puisque votre corps travaille ardemment pour produire du lait. Essayez \u00e9galement de pratiquer des activit\u00e9s physiques r\u00e9guli\u00e8res apr\u00e8s l’accouchement. Vous pouvez vous faire accompagner par un coach professionnel pour optimiser le r\u00e9sultat. Parmi les exercices \u00e0 favoriser figure la r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e pour diminuer la grosseur et tonifier les muscles du ventre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"